Depuis 2 ans, j'étais quasi inactive pour plusieurs raisons et j'ai eu une prise de poids pas excessive mais assez pour ne pas être bien dans ma peau. J'ai entendu parler du programme actif par le biais de Jean-François Beauchamp et j'ai décidé d'essayer. D' abord parce que c'était lui le coach, fort sympathique et avec une approche humaine et ensuite il rend rend cela de façon accessible. Donc, une fois semaine j'ai pris RDV en ligne avec lui et les autres et je me suis lancée. Ça a été le tremplin pour que je pousse à bouger. Maintenant, je vais 3x à la piscine et je fais du cardio, de la musculation. J'ai atteint mon objectif de bouger et j'en suis fière. Merci Jean-Francois ! N'hésitez pas à vous inscrire.

Vous avez besoin de vous remettre en forme, vous pouvez compter sur Jean-François pour vous conseiller. Jean-François vous entraînera dans la bonne humeur, le respect et le dynamisme. Jean-François est un professionnel à l'écoute et toujours souriant. Il saura vous guider dans la démarche que vous voulez entreprendre. Merci Jean-François !

L’automne dernier, j’ai décidé d’aller de l’avant, d’arrêter d’y penser et de le faire: intégrer de façon durable l’activité physique à mon quotidien. J’avais besoin d’aide pour y arriver et rester motivée et c’est avec Jean-François que j’ai choisi de le faire! Plusieurs mois plus tard, je peux vous dire que ça fonctionne Je vous invite à essayer son défi, c’est un coach génial, généreux et vraiment sympathique

Si vous avez oublié de bouger cet hiver et que vous aimeriez reprendre de bonnes habitudes en ce sens. J’ai fait le défi Énergie avec Jean-Francois en janvier et ça m’a remis en action. Mon énergie et mon humeur sont meilleurs et je retrouve la motivation à poursuivre mes buts. Jean-François Beauchamp est très généreux, il est très motivateur. Et vous pouvez faire cela de chez vous, une économie de votre précieux temps